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EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR Y EL FRACASO

¿Alguna vez has sentido que los éxitos y las cosas buenas que consigues no son por tu esfuerzo sino el resultado del azar? Según la doctora Pauline Clance este sentimiento se denomina el Síndrome del Impostor y genera una sensación de estar engañando, de ser un impostor, frente a aquellos que reconocen tu éxito.


De igual manera, según el profesor Evaristo Fernández de la Universidad nacional de Educación a Distancia de Madrid, el síndrome del fraude se presenta por el miedo al fracaso y por mantener bajas expectativas del resultado.


Aun así, el síndrome del impostor se presenta de forma distinta en cada persona existen algunos síntomas comunes:


- Duda constante por no saber si lo que has hecho está realmente bien.

- La atribución de éxitos propios a elementos externos

- Ansiedad crónica

- Constante malestar con uno mismo

- Sabotear las posibilidades de éxito


Sin embargo, padecer el síndrome del impostor no es negativo, por el contrario, permite hacer autoevaluaciones constantes para mejorar y planificar estrategias diferentes para llegar al éxito.



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